Yoga

Yoga (Sanskrit: योग übersetzt „Joch“, „vereinigen“, „Kontrolle“, auch „reborn“ genannt) ist eine der sechs orthodoxen philosophischen Schulen oder Astika ( ‚‘ s darsana ‘) des Hinduismus. Yoga lehrt den Geist, das Gefühl und den Körper zu kontrollieren, um die Vereinigung mit Gott zu erreichen. In einem eher alltäglichen, westlichen Konzept bedeutet Yoga Hatha-Yoga: ein Yoga-Zweig, der aus einem System von Übungen besteht. Der Indiaologe Jean Herbert definiert Yoga auch mit zwei Bedeutungen, die eng miteinander verbunden sind. Seine Definition ist wie folgt:

Das sechste Kapitel der Bhagavad Gita (ein Buch aus dem Mahabharata, wahrscheinlich aus dem 3. Jahrhundert v. Chr.) Ist für viele der wichtigste Text über Yoga. In diesem Kapitel wird der Heldenkrieger Arjuna von seinem Wagenlenker, der sich ihm als Gott Krishna offenbart hat, aufgefordert, den königlichen Weg des Yoga zu gehen. Als die klassische Standardarbeit über Yoga, jedoch, die ‘Yoga Sutras’ von Patanjali, der das Niveau der Yogatechnik erhöhte und, obwohl er sich hauptsächlich mit der Praxis beschäftigte, eine metaphysische Grundlage gab. Der Yoga, der sich theoretisch stark auf Samkhya konzentrierte, wurde nun zu seiner eigenen “philosophischen Richtung” oder einem Darsana. Die Arbeit von Srila Vyasadeva soll uns befähigen, den materiellen Zustand zu verlassen und mit der Seele als Persönlichkeit in die ewige geistige Existenz zu verschmelzen. Die Arbeit von Srila Vyasadeva unterscheidet sich in dem Sinne, dass der Leser seiner Bücher mit Informationen über die persönlichen Aspekte und Eigenschaften des Herrn, die er zu den aufsteigen kann, nach den Veden, höchste Leistung in der Praxis der spirituellen Aktivitäten.

Buddha wird oft Mahayogi, der große Yogi genannt. Maya erfährt eine aufsteigende Reihe von Meditationen und Betrachtungen, die die Samadhi, mystisch, fantasie Ekstase, in dem man das Nirvana ( „ohne Wald“ von NIR „ohne“ und vana „Wald“) erfährt. Außerdem schrieb Paramahansa Yogananda in Autobiographie eines Yogi die Verbindung des Staubs mit Wohnsitz Mahavatar Babaji, die mit Jesus Christus auf die Umwandlung des göttlichen Plans für die Erde in diesem Alter gearbeitet. Ihre Mission wäre es, Nationen dazu zu inspirieren, Kriege, Rassismus, religiöses Sektierertum und Materialismus aufzugeben. Wo Krishna als „Gopi-Vandana‘ bekannt ist, der Liebling seines Dieners, der immer irgendwo im Wald die unpersönliche Marke zu finden, ein Derivat von Bewusstsein für die absolute Person erhöhen (auch brahma-jyoti genannt). Die religiösen Aspekte des Yoga bilden ein wichtiges Thema im Dialog zwischen christlicher Theologie und Indienkunde, der seit den siebziger Jahren entstanden ist.

Die Yogasutras von Patanjali beschreiben das Raja-Yoga, von dem das Hatha-Yoga die Grundlage bildet. Getreu der Tradition gibt es vier Hauptsysteme des Yoga:

Die acht Abschnitte (Ashtanga) von Raja-Yoga werden in der zweiten Pada der Yogasutras beschrieben. Es betrifft die folgenden Ebenen:

Im Westen gab es seit der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts einen starken Fokus auf Yoga. Üblicherweise handelt es sich um Entspannungsübungen aus Hatha-Yoga, die bei Spannungen, die durch ein hektisches Leben entstehen, als wohltuend erfahren werden. Die Hauptform des körperlichen Yoga ist Hatha-Yoga, das im 15. Jahrhundert erstmals ausführlich im Hatha Yoga Pradipika dokumentiert wurde. Im Westen gilt Yoga als förderlich für die Gesundheit und wird oft ohne religiöse Absichten praktiziert. Wissenschaftlich wurde Yoga-Atmung am Columbia College von Ärzten und Chirurgen in New York studiert. Dies zeigte, dass Yoga-Atmung eine Methode ist, die das autonome Nervensystem ausgleicht; sie wurde gefunden, um psychische und stressbedingte Beschwerden zu beeinflussen. Die Forscher konzentrierten sich auf Techniken aus Sudarshan Kriya. Hatha-Yoga besteht hauptsächlich aus Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken). Hatha Yoga bildet die Grundlage für viele andere fortgeschrittene Arten von körperlichem Yoga. Ashtanga Vinyasa Yoga und das ähnliche Power Yoga sind auch physische Yogatypen, bei denen verschiedene Körperpositionen in Yogastunden aufeinander folgen. Dies nennt man einen Fluss mit diesen Yoga’s. Diese Yoga-Formen erfordern mehr Kraft, Ausdauer und Balance. Andere Arten von Yoga, die zu den Grundlagen des Hatha Yoga gehen zurück sind: Iyengar Yoga, Sivananda Yoga, Bikram Yoga, Anusara Yoga und Lehre Yoga Indra Devi. Pilates und die Fünf Tibeter haben auch eine Verwandtschaft mit Hatha-Yoga. Natya Yoga ist der Weg von Bhakti-Yoga und Hatha-Yoga. Diese Art von Yoga wird getanzt und daher auch Tanzyoga genannt. Eine beliebte Form des Yoga, die in den USA beliebt ist, ist Broga, abgeleitet von Englisch Bruder Yoga. Es wurde 2009 von Robert Sidoti entwickelt und legt besonderen Wert auf körperliche Stärke, athletische Fähigkeiten und Flexibilität.

Chakra Yoga ist eine spirituelle Annäherung an die Energiefelder im Körper, Chakren genannt. Gemäß dieser Philosophie hat jeder menschliche Körper sieben sogenannte energetische physikalische Räder. Diese Räder würden sich schnell drehen und die Lebensenergie durch den Körper fließen lassen. Der Yoga Nidra (Schlaf der Yogis) ist eine spirituelle Vorbereitung für die Praxis von Yoga und Yoga-Methode an sich. Tantras sind mystische Zauber, die Teil des Tantra-Yoga sind, auch Tantra-Yoga genannt. Das Mantra Yoga basiert ebenfalls auf mystischen Zaubern und Klangvibrationen, Mantren genannt. Vishnas sind Yogastellungen, die, unter anderem, im kum nye verwendet werden. Hier nehmen sie an, dass, wenn eine Person vollständig im Gleichgewicht ist, er in der Lage sein muss, diese Vishna-Übungen mühelos durchzuführen. Der physische Körper wird als ein Resonanzboden für den energetischen Körper angesehen und wenn es dort eine Blockade gibt, kann der physische Körper diese Übung nicht bewältigen. Oft werden die Vishnas als Prüfungsmomente für Studenten im Training verwendet. Kundalini-Yoga basiert auf dem Erwachen der psychischen Kraft, die auch als göttliche Kraft (Schlangenkraft: Kundalini) im Körper bezeichnet wird, um zu erwachen und sie auferstehen zu lassen und so die Erlösung zu realisieren. Diese Methode erfordert die Kontrolle über die automatisch ablaufenden Körperprozesse. Andere Formen und Arten von Yoga sind:

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